Com mantenir la pell jove i tersa?
21 agost 2018
El col·lagen és la proteïna més abundant del nostre cos i la que forma l'estructura interna de la pell, aportant-li resistència i flexibilitat. Amb el pas dels anys el col·lagen dèrmic es deteriora i, com a resultat, la pell perd la seva finor, envelleix i apareixen les arrugues.
La pèrdua de col·lagen es pot retardar si la nostra dieta és rica en col·lagen assimilable. No obstant això, l'alimentació actual és pobre en aquest nutrient i, a més, les opcions tradicionals -caldos naturals de carn o peix, gelatina culinària, etc.-, tenen un alt contingut en greixos o sucres
segueix llegint a l'enllaç: https://ellayelabanico.com
No hay comentarios:
Publicar un comentario