Embarnecer. Recientemente aprendí esta palabra que tanto tiene que ver con las mujeres blancas. La escuché gracias a una amiga que traía a la memoria las conversas de mujeres sabias en pueblos del interior. Y tiene que ver con el nuevo aspecto de las mujeres tras la menopausia.
Yo sigo mi búsqueda de palabras amables con las que calificar este proceso crucial en la evolución de cada mujer como es la Mesopotamia. Un proceso que tal vez comience por alterar los niveles de esas cosas chiquititas que son las hormonas, pero que termina cambiándonos de arriba abajo. Dice el refrán que en esta época hay naturalezas que se secan y otras, al contrario. La sabiduría popular siempre ha sido contundente y nos regala el tradicional“a la larga la mujer o se ajamona o se amojama”.
Hoy os traemos unos Macarrones con calabacín al aroma de albahaca fresca, como un homenaje a las últimas hojas que hemos recogido de nuestro jardín, y también a los últimos tomates de nuestro huerto. El calabacín es muy ligero y tiene efectos diuréticos, y por su bajo contenido en sodio resulta muy adecuado para las dietas sin sal. Contiene también potasio y magnesio, mineral que interviene en la formación de los huesos.
Conviene consumirlo con piel pues es allí donde se encuentran la mayoría de vitaminas y antioxidantes, por lo que resultará mucho más beneficioso si lo compramos de cultivo ecológico.
A menudo, las lesiones de tobillo son consideradas como lesiones deportivas. Pero no tienes que ser una atleta para dar vuelta a tu tobillo y lastimarlo. Algo tan simple como caminar sobre una superficie desigual puede causar un esguince doloroso y debilitante.
Las lesiones de tobillo pueden ocurrir a cualquier persona a cualquier edad. Sin embargo, los hombres entre 15 y 24 años tienen mayores tasas de esguince de tobillo, en comparación con las mujeres mayores de 30 años, quienes tienen tasas más altas que los hombres. La mitad de todos los esguinces de tobillo ocurren durante una actividad atlética. Las lesiones de tobillo más comunes son esguinces y fracturas, que involucran ligamentos y huesos en el tobillo. Pero también puede desgarrar o tensar un tendón.
Berlín, 1955. La directora de teatro letona Asja Lacis, que ha pasado diez años en un campo de trabajo de Kazajistán y vuelve con el alma rota, visita a su viejo amigo Bertolt Brecht. Tras una breve conversación en la que ambos intentan ocultar sus miserias.
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