Este año el caluroso verano se nos ha adelantado un mes, y ya estamos vistiendo con ropa ligera, con lo que nuestros michelines, tan nuestros, son más difíciles de disimular. Acumular grasa extra se considera insalubre desde hace mucho tiempo, pero ¿Sabes que según donde del cuerpo se almacenen estos kilitos adicionales, puede impactar gravemente en la salud?
Por ejemplo, tener demasiado peso en los muslos o en el trasero es menos dañino que la grasa abdominal interna y profunda, conocida como grasa visceral, que tiene un efecto directo y negativo sobre tu salud.
Estas Brochetas veraniegas de pollo marinado son perfectas para una cena entre amigos porque en pocos minutos están listas. Y seguro que les sorprende por su colorido, su sabor y su frescor.
La carne de pollo pertenece al grupo de carnes blancas, y se caracterizan por su menor aporte de grasasque las rojas, sobretodo si las consumimos sin piel. este tipo de carnes tienen un añlto contenido en vitamina B, especialmente niacina y vitamina B12. consumir carne blanca conlleva reducir el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer.
Saber manejar tus emociones en tu trabajo es esencial para hacer tu labor correctamente y para mantener el rendimiento.
Así tengamos emociones por 24 horas, hay momentos en los que sentimos que éstas nos dominany nos impiden llevar a cabo nuestras tareas usuales. En especial cuando sentimos emociones negativas como la rabia, el miedo y la frustración nos sentimos bloqueados y dejamos de rendir como debemos.
La mayoría de las españolas de edades comprendidas entre los 20 y los 35 años no pueden tener hijos aunque lo deseen. Están en las condiciones óptimas para concebir, gestar y parir hijos sanos, con todas las garantías para su propia salud y la de sus bebés, pero el sistema no se lo permite. Muchas mujeres jóvenes son madres frustradas, sometidas a una variedad específicamente machista de la violencia que ejerce el mercado laboral contra los españoles de su edad. No tienen empleo o trabajan en condiciones precarias, con becas o contratos temporales que no les renovarán en el caso de que cometan la osadía de quedarse embarazadas.
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