| Articulos - Menopausia / Andropausia |
 La menopausia, así como las etapas de la adolescencia e infancia, está llena de cambios físicos, psicológicos y sociales. Con frecuencia se tiene la imagen de ser un período difícil, pero que corresponde a un conjunto de cambios predecibles y naturales. Este período es precedido por la peri menopausia, con alteraciones del ritmo menstrual, donde pueden alternarse períodos de retrasos y faltas de la menstruación, con fases de sangrados irregulares y a veces hemorragias uterinas; seguidas por la post-menopausia, etapa donde finaliza la involución ovárica iniciada en la peri menopausia, donde se establece un nuevo estado de equilibrio. La transición a la menopausia, "peri menopausia", es el período inmediato anterior a la menopausia.
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| Actividades - ella y el abanico |
 Circulo de Mujeres, Feminidad y sexualidad femeninas,una visión tántrica -Taller Residencial en Santes Creus (Tarragona).
Taller centrado sobre tu cuerpo y tu energía vital. Baile, meditación dinámica, MLC, masaje, escucha del útero, respiración ovariana y circulación de la energía sexual.
Fecha : Viernes 26 de Abril a las 18h hasta domingo 28 de Abril a las 16h
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| Actividades - ella y el abanico |
 El próximo 4 de Abril tendrá lugar el 5º Circulo de Mujeres " ella y el abanico " a las 19h30 en Múndo Pránico calle Sant Antoni Mª Claret nº 124-126 entlo 1ª de Barcelona .
Nos acompañará en este 5º Círculo Laura García Rueda fisioterapeuta especializada en Fisioxesología.
Aportación 10€ ( se servirá té y pastitas).
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La receta que hoy os traemos es la demostración que podemos preparar una buena crema de verduras sin añadir apenas grasa: Crema aterciopelada de brócoli. El brócoli es una buena fuente de vitaminas y minerales. Contiene casi el doble de vitamina C que la naranja, y es una buena fuente[…]
Moldear tu cuerpo con la ropa interior Antes había ropa interior, ahora hay “lenceria de control”, eso nos dice Leah Feldon, antes había que pasar por una tortura para llevar ciertas prendas interiores, ahora la ropa interior es suave, flexible y atractiva, con un alto porcentaje de lycra, sirve para[…]
Un ¡viva¡ por nosotras las mujeres, dueñas del don de la creación, hábiles transformadoras, luchadoras infatigables, intuitivas, misteriosas y sabias.
ella y el abanico - todo sobre la mujer y la menopausia
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